Dengan bahasa yang sederhana, buku ini menyajikan cara untuk membangun spiritual dan emotional quotient yang dibutuhkan oleh orang yang sedang menghadapi masalah agar mampu mengambil sikap yang lebih baik dan mengubah kebiasaan lama yang “reaktif” menjadi kebiasaan baru yang mampu “mencari perspektif lain”. Dengan perspektif yang positif, kita akan belajar untuk berdamai dengan diri sen…
Buku ini menawarkan panduan tentang cara mengelola dan menerima perasaan "baper" atau sangat peka, dengan tujuan mencapai kedamaian batin dan memerdekakan diri dari beban emosional.
Berdamai dengan Innerchild adalah buku self improvement. Secara keseluruhan membahas tentang innerchild atau luka masa kecil. Mulai arti innerchild itu sendiri, bagaimana kita menemui ciri-ciri innerchild di keseharian kita, hingga bagaimana caranya berdamai dengan luka masa kecil yang seringkali muncul saat kita sudah dewasa. Itu semua akan dibawakan oleh Zira. Perang batin, mengeluh, marah de…
Buku Psikologi Kebahagiaan karya Prof. Taufik Kasturi dan Yeni Mulati mengintegrasikan teori-teori psikologi dan Islam untuk memahami kebahagiaan hakiki, menyajikan konsep kebahagiaan yang tidak berpusat pada materi, dan menawarkan perspektif ke dalam diri untuk menemukan kebahagiaan sejati. Buku ini membantu pembaca memahami konsep kebahagiaan yang benar, menghindari fatamorgana kebahagiaan ya…
Seorang anak yang pernah mengalami pengabaian emosional mungkin akan mengalami kesulitan untuk membentuk keterikatan yang kuat dan aman saat dewasa . Mereka mungkin merasa kosong, hampa, dan tidak berharga (atau malah terlalu penting), menilai diri sendiri dengan terlalu keras, dan berjuang melawan kecenderungan kecanduan (bisa minuman keras, makan, atau olahraga berlebihan).Jika ini menggambar…
Buku “Teknik Berargumentasi” memberikan panduan komprehensif untuk meningkatkan keterampilan berbicara dan berpikir kritis. Penulis mulai dengan merinci dasar-dasar berargumentasi, memperkenalkan konsep logika, bukti, dan retorika, sambil menekankan pembentukan argumen yang kuat. Pembaca diajak melangkah lebih jauh dengan eksplorasi teknik organisasi pidato, penggunaan bahasa tubuh efektif,…
uku STOP DIET !!! Saatnya Mindful Eating & Mindful Gratitude Kelebihan berat badan bisa berdampak buruk pada kesehatan dan juga mengganggu penampilan. Banyak orang berlomba-lomba diet demi mendapatkan penampilan prima. Bahkan sampai menempuh berbagai macam cara. Namun terkadang hasilnya tidak sesuai harapan. Bahkan tak jarang malah menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Akhirnya diet pun tidak …
Kepemimpinan itu adalah tentang bagaimana mempengaruhi orang lain, bawahan atau pengikut agar mau mencapai tujuan yang diinginkan sang pemimpin. Perbedaan pemimpin dan kepemimpinan secara sederhana yakni, kata pemimpin digunakan untuk merepresentasikan seseorang, sedangkan kata kepemimpinan merepresentasi sebuah tindakan. Kepemimpinan merupakan sebuah bidang riset dan juga suatu keterampilan pr…
Buku "Pelik-Pelik Belia: Kontribusi Psikologi untuk Remaja Indonesia" merupakan karya para penulis di lingkungan Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Purwokerto. Mahasiswa bersama para dosen pendamping menulis artikel dengan judul sesuai topik yang diminati dan disepakati. Buku ini merupakan buku popular, yang semoga bisa menjadi bentuk kontribusi kecil mahasiswa Fakultas Psikologi UM…
Apakah abnormal itu? Gangguan ataukah hanya keadaan? Psikologi abnormal merupakan cabang ilmu psikologi yang menyelidiki bentuk abnormalitas jiwa, baik itu proses (penyebab, manifestasi serta akibat) maupun isi. Salah satu keadaan psikologi abnormal adalah ADHD. ADHD adalah keadaan perkembangan yang ditandai dengan terdapatnya pola yang berkelanjutan atas perilaku sulit memusatkan perhatian,…
Di luar sana banyak tes kepribadian, bukan? Umumnya, buku tentang tes kepribadian dapat mencakuptopik-topik seperti teori kepribadian, jenis-jenis tes kepribadian, interpretasi hasil tes, dan aplikasi dalam berbagai konteks seperti karier, pendidikan, atau hubungan interpersonal. Beberapa buku mungkin juga memberikan contoh-contoh kasus atau studi kasus untuk memberikan pemahaman yang lebih …
Berdasarkan data penelitian akhir-akhir ini pada anak usia prasekolah, keterlambatan berbahasa cenderung terjadi persisten sepanjang tahun dan sangat kuat berkaitan dengan gangguan jiwa atau perilaku. Perkembangan otak dan bahasa yang pesat terjadi saat anak berusia 12 bulan hingga sekitar usia 2 hingga 3 tahun. Oleh sebab itu, pada rentang usia ini sangat penting bagi anak untuk mendapatkan ke…
Pada dasarnya setiap manusia memiliki karakternya masing-masing. Tapi, sering kali yang menjadi sorotan adalah sisi lemah atau buruknya saja. Seperti halnya introver. Banyak orang mengatakan bahwa seorang introver tidak asik untuk diajak berteman, membosankan. Tanpa mencoba mengenalnya lebih jauh, mencoba memahami apa yang sebenarnya dia rasakan dan alami. Dalam buku ini, penulis menceritaka…
Semuanya akan membaik pada waktunya. Bertahanlah dan jangan terlalu lama mengkhawatirkannya. Kamu bisa mencoba untuk mengatur pengalamanmu sendiri, tapi kamu sesungguhnya tidak bisa mengendalikan waktu. Cobalah untuk menikmati setiap momen yang ada dengan sepenuh hati. Menunggu pun adalah salah satu bagiannya. Banyak hal tak terduga akan terjadi dan kamu mungkin akan terpengaruh dengan ca…
Sudahkah Anda memecahkan problem yang tepat? Pernahkah Anda atau kolega Anda berpikir keras tentang suatu hal,hanya untuk mendapati bahwa ternyata selama ini Anda berfokuspada problem yang sepenuhnya keliru? Banyak orangmengalaminya. Delapan puluh lima (85) persen perusahaanmengaku sering kelimpungan memecahkan permasalahanyang tepat. “Ongkos”-nya sangat masif: Para pemimpin itubekerja mati…
Buku ini membahas tiga periode dalam hidup kita: masa lalu, yang memendam banyak trauma masa depan, yang berisikan banyak ekspektasi masa sekarang, yang penuh kebingungan menjadi dewasa "Gue juga nggak mau punya trauma kayak gini. Gue juga nggak mau mental issue kayak gini. Gue juga nggak mau depresi kayak gini. Gue juga maunya happy terus. Gue juga maunya jadi orang sukses, financially stable,…
Beberapa orang kebingungan mencari seseorang sebagai teman cerita. Memilah siapa saja yang bisa menjaga rahasia dan siapa saja yang tidak banyak bertanya, mengapa kamu begini dan mengapa kamu begitu. Hingga berakhir kesepian di ruang kamar. Padahal ada banyak sekali ruang yang menawarkan rasa aman bagi kamu yang mau mengungkapkan rahasia secara terang.Secarik kertas dan pulpen tidak menimbulkan…
Filsafat Tionghoa adalah filsafat yang ditulis dalam tradisi pemikiran orang Tionghoa. Filsafat Tiongkok merepresentasikan alur tradisi intelektual dan budaya Cina yang telah dimulai semenjak awal dicatatnya sejarah mereka hingga masa kini. Rasanya tidak berlebihan jika pelajaran berharga yang bisa kita tarik dari sejarah filsafat Tiongkok adalah seni ketangguhan, bagaimana mereka jatuh-bangun …
Dalam buku terobosan ini, bagaimana perubahan perubahan ini dapat tumbuh menjadi hasil yang dapat mengubah hidup anda. Atomic Habits adalah sebuah manual selangkah demi selangkah untuk mengubah kebiasaan
Buku ini tidak bermaksud membeberkan bagaimana etika kepenyiaran itu seharusnya, melainkan berusaha memberikan kesempatan kepada pembaca untuk sebanyak mungkin memberikan pandangan menyangkut masalah ini, serta menjabarkan pula bagaimana nilai-nilai tersebut memengaruhi setiap individu. Hal ini amat urgen untuk dicermati, mengingat media elektronik saat ini merupakan media yang menyita perhatia…