uku STOP DIET !!! Saatnya Mindful Eating & Mindful Gratitude Kelebihan berat badan bisa berdampak buruk pada kesehatan dan juga mengganggu penampilan. Banyak orang berlomba-lomba diet demi mendapatkan penampilan prima. Bahkan sampai menempuh berbagai macam cara. Namun terkadang hasilnya tidak sesuai harapan. Bahkan tak jarang malah menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Akhirnya diet pun tidak …
Psikologi positif adalah disiplin ilmu dalam bidang psikologi yang membahas masalah kejiwaan dari sisi yang positif dari sisi negatif seperti cemas, depresi arti dari sisi kebahagiaan. Psikologi positif mengarahkan pada potensi positif manusia, mengembangkan potensi-potensi kekuatan kebajikan sehingga membuahkan kebahagiaan. Prinsip lain dalam psikologi positif adalah bahwa mereka yang Bersyuku…